Aggiornamenti
AggiornamentiVa bene cosìUn videogame sull’assurdo mi ha riportato al mio percorso: destino, senso e legami, quando smetti di inseguire il grande scopo.
AggiornamentiNascita e riscopertaSono diventato zio. Vedere mio nipote per la prima volta mi ha fatto guardare tutto — famiglia, tempo, me stesso — con occhi nuovi.
AggiornamentiVita con il DOC Parte #3: tutto è difficile, tutto va beneDopo una ricaduta estiva e tre mesi di silenzio: le consapevolezze che ne ho ricavato e perché va bene anche così.
AggiornamentiCaro DOC, Buon Compleanno.Un anno esatto di convivenza con il disturbo: cosa ho imparato, dove mi trovo adesso e cosa direi a chi è appena all’inizio.
AggiornamentiLa verità ti libera dal DOCL’intuizione arrivata in seduta: sono una persona che ama la tranquillità. Perché ammetterlo ha cambiato il mio rapporto con il DOC.
AggiornamentiAbbracciare le emozioni negative lungo il percorsoConsiderare «inaccettabile» la tristezza è una delle convinzioni che alimentano il mio DOC. Cosa ho capito provando a smettere.
AggiornamentiTrasformare il dolore in acciaio inossidabileHo passato anni a evitare ogni conflitto per paura di deludere. Come la sofferenza ha finito per temprarmi invece di distruggermi.
AggiornamentiLa cura è non fermarsi in superficieLa mia terapeuta ha messo il DOC in secondo piano e ha lavorato su di me. Ci ho messo un po’ a capire perché è la scelta giusta.
AggiornamentiLa scelta di guarire dal DOCI sintomi sono gestibili e l’equilibrio è stabile. Ma guarire davvero richiede qualcosa che va oltre la gestione dei sintomi.
AggiornamentiVita con il DOC: Parte #2Un mese e mezzo dopo: lo psichiatra conferma i miglioramenti, la psicoterapia entra nel vivo, l’equilibrio si consolida.
AggiornamentiCos'è per me il DOCUn bullo, un professore, un tiranno, uno stolto, un amico. I cinque volti che il disturbo ha assunto nella mia esperienza.AggiornamentiVita con il DOC: Parte #1Primo aggiornamento sul mio percorso: come sto, la terapia farmacologica, la psicoterapia e cosa ho imparato finora.